Biomecánica de un salto: video y gráficas

Nivel Secundaria · 13–16 años · Duración: 2 sesiones de 45 min

Pregunta Introductoria

Si un basquetbolista y un gimnasta saltan con toda su fuerza, ¿quién llega más alto y por qué? ¿Qué factores invisibles determinan el éxito de su salto?

Resumen Explicativo

Esta guía introduce la biomecánica, transformando un salto vertical en un experimento científico. Usando un smartphone, los estudiantes grabarán y analizarán su movimiento para entender la física implicada (trayectoria, velocidad) y reflexionar sobre cómo la disciplina y la práctica constante son clave para la mejora personal y el respeto por el proceso.

Destrezas a Desarrollar

Cognitivas (Bloom): Analizar el movimiento, evaluar datos para hallar mejoras, y crear gráficas y planes de acción.
Transversales: Pensamiento crítico al interpretar datos, colaboración en equipo, y alfabetización digital con apps de análisis.

Objetivos de Aprendizaje

Grabar saltos verticales aplicando un protocolo experimental básico.
Analizar las grabaciones para extraer datos cuantitativos (tiempo de vuelo, altura).
Representar los datos en tablas y gráficas para visualizar la trayectoria.
Relacionar los resultados con la importancia de la disciplina y el respeto en la superación personal.

Materiales

Básica (Aula)	Reciclada	Digital (Pro)
Smartphone (cámara lenta), cinta métrica, papel milimetrado.	Pared como fondo, cinta adhesiva reutilizada para marcas, tiza.	App de análisis de video (ej. Hudl Technique), Hoja de cálculo (Google Sheets).

Procedimiento Paso a Paso

Fase 1: Introducción y Activación (15 min)

El docente presenta el reto y demuestra cómo grabar un salto. Los estudiantes preparan el área de grabación.

Fase 2: Desarrollo y Recolección de Datos (45 min)

En equipos, los estudiantes graban sus saltos, analizan los videos para medir tiempo y altura, y registran los datos.

Fase 3: Análisis y Reflexión (30 min)

Los equipos crean gráficas, interpretan los resultados y discuten la conexión entre el análisis físico y valores como la disciplina.

Evaluación Formativa

Preguntas de Reflexión

(Comprensión) Describe con tus palabras, ¿qué es la trayectoria de un salto?
(Análisis) Compara dos saltos diferentes, ¿qué variables cambiaron?
(Aplicación) ¿Cómo usarías estos datos para entrenar a un atleta?
(Evaluación) ¿Fue precisa la medición con el video? ¿Qué mejorarías?
(Creación) Diseña un cambio en tu técnica para intentar saltar más alto.

Evidencias: Tabla de datos, gráfica de trayectoria, respuestas a las preguntas.

Rúbrica de Evaluación

Criterio	Inicial	Básico	Avanzado	Experto
Recolección de Datos	Datos incompletos.	Datos correctos con errores menores.	Datos precisos y organizados.	Datos precisos, bien organizados y con anotaciones.
Análisis Gráfico	Gráfica ausente o errónea.	Gráfica simple pero correcta.	Gráfica clara y bien etiquetada.	Gráfica precisa que permite extraer conclusiones.
Reflexión y Valores	Reflexión superficial.	Relaciona la actividad con la mejora.	Argumenta la conexión con la disciplina.	Conexión profunda entre ciencia y valores.

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